抱孩子姿势不对 易出现“妈妈手”
“母亲节”关爱女性健康班车开进华医馆,中医专家为市民提供免费咨询服务
2018-05-17 00:00来源:厦门晚报

  ■“母亲节”关爱女性健康活动在华医馆举行。

  5月13日,本报《健康周报》与厦门中医康复保健学会、厦门华医馆共同举办的“母亲节”关爱女性健康活动在华医馆举行。现场吸引了众多市民前来,活动一直持续到当天11点半。专家就妇女常见疾病以及平常易忽视的问题,作了细致解答。

  文/图 记者 匡惟

  月经不调的原因很多,建议做女性激素检查

  41岁的阿芳(化名)月经量少,这种情况持续三年了,调理过但没有好转。担心提早绝经的她,来到活动现场找专家咨询。医生建议她,下一次月经来后做女性激素检查。

  知名老中医、妇科专家、主任医师吴网治介绍,月经不调的原因很多,多数是因生活作息不规律引起的内分泌紊乱导致女性激素紊乱。吴网治提醒,年轻人生活压力大,也要调理好自己的身体,养成良好的生活习惯。

  吴网治说,中医根据月经量、颜色、周期是否正常,月经中是否有血块来判断月经不调的原因。现在提倡中医科学化,因此,中医妇科医生也会让患者进行女性激素的检查。这项检查应在月经来的第二天、第三天做,根据检查结果,再结合中医开中药进行调理。

  “妈妈手”初期易被忽视

  当心发展为慢性炎症

  “妈妈手”近几年来发病率不断增加。职业中医师秦兴昌说,这与现代女性对身材越来越在意,保暖意识越来越弱有关。

  阿晴(化名)今年28岁,三个多月前她迎来了自己的第一个孩子。抱着孩子喂奶,哄孩子睡觉,成了她这三个月最常干的事。本月初,她右手的大拇指、食指、中指感觉有些酸痛,于是前来咨询。

  秦兴昌说,这就是典型的“妈妈手”。许多新手妈妈在抱孩子时,双手处于悬空状态,正确的做法应该是用手掌托,但面对娇嫩的新生儿,很多新手妈妈不敢用力,只是依靠大拇指和虎口托着孩子的头,因用力不对导致“妈妈手”,多数发作于大拇指。

  秦兴昌说,如果早发现,通过针灸、推拿、热敷,一周左右可逐渐恢复正常。如果发展成为慢性炎症,往往需两三个月才能逐渐恢复。“妈妈手”初期症状易被忽视,妈妈们最初可能只是感觉有点不舒服,用手指拿东西时会痛一下,但疼痛感马上又消失了,因此如有类似症状要注意。

  此外,妈妈们也容易患上肩周炎和腰酸问题。肩周炎是因喂奶姿势不正确导致,有些妈妈会侧躺在床上给孩子喂奶,用手撑着床,这就容易导致肩周炎。正确的做法是侧躺平或坐起。在喂奶两三次之后,如果感觉肩部有轻微酸痛,应主动调整喂奶姿势,姿势正确了,不适感就会慢慢消失。

  链接

  厦门华医馆

  厦门华医馆是一家集专科医疗、预防保健、学术培训为一体的专业中医医疗连锁机构,在厦门拥有三家分馆,分别为华医馆中医康复门诊部(槟榔华医馆)、华医馆第二中医门诊部(御景华医馆)、江头华医馆。开设中医内科、外科、骨伤科、针灸科、推拿科、检验科、康复科,专业开展慢性病康复、小儿推拿、颈肩腰腿痛、睡眠障碍、不孕不育、针灸减肥、心血管脾胃等疾病的诊疗。特色中医颈肩腰腿疼痛工作室、名老中医工作室、中医小儿诊疗工作室、中医女性调理工作室、中医治未病理疗工作室全面开诊。

展开阅读全文

责任编辑:陈培章