本报记者 刘蓉 通讯员 彭钦平

　　现在，很多家庭都会自备红外线烤灯，在关节、颈腰椎等部位不适时随时烤一烤。医生提醒，自备烤灯理疗，是能起到一定保健作用，但使用时一定要注意安全。

　　40多岁的张先生腰椎有一处陈旧性损伤，偶尔因为受凉或者身体用力不当，会引发腰部疼痛和活动受限。他到医院理疗时，发现在医生用烤灯照射时腰部颇为舒服，便网购了一台放家里自用。

　　前几天，张先生又出现腰疼，便将烤灯通电后对着腰部照射。他觉得自己热耐受较强，便将烤灯挨着腰部照射，暖暖热热的很是惬意，照了近五十分钟才结束。没一会，他便觉得后腰部有灼痛感，对着镜子一看，赫然发现烤灯照过的皮肤颜色都变暗了，上面还有几个小小的水泡。

　　张先生急忙来到前埔医院皮肤科就诊，医生检查发现其皮肤上的症状系烤灯灼伤，原因是距离太近时间过长，经过几天的对症治疗才慢慢痊愈。

　　厦门前埔医院康复医学科主治医师方岚介绍，烤灯又被称为神灯，是一种红外线电磁理疗仪。它是通过受热产生综合电磁波，被人体吸收和分解而起到理疗的作用，具有疏通经络、温经散寒、活血化瘀等作用。颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、骨质增生、风湿性关节炎等慢性劳损性疾病都可以用烤灯来照射理疗。受寒引起的腹泻，虚寒性质的痛经，通过其照射也可以减轻症状。烤灯虽然简单易操作，适用于家庭自我保健，但使用前要认真阅读说明书。烤灯的发热盘不可离身体太近，距离应在二十厘米以上，一个部位的照射时间在15分钟到30分钟。一般来说距离越近，时间越不宜长。有的老人喜欢热一点，距离很近，往往容易灼伤。还有的人自认为身体耐受性强，照射距离过近、时间过长，也易导致皮肤灼伤。

　　医生提醒:有些疾病烤灯照射只能起到缓解作用，因此一旦感觉身体不适，还是先到医院请医生检查确诊后对症治疗，在适合的情况下根据医生的建议，再于家中辅以烤灯理疗。