上班族
一起运动
黑米
2022-09-29 00:00来源:厦门日报

  所在单位人员不多,氛围却颇好,工作之余大家彼此调侃,你“鄙视”我的大肚腩,我“嘲笑”你的发际线。所幸几位男同胞很有绅士风度,对我这样体型堪忧的中年女同事言语间多有留情,友谊的小船也就一直没有翻。

  虽然体面尚存,但稳中有涨的体重,还是成了办公室同事们共同的危机。一天中午大家吃完饭后,又聊了起来,我说闺蜜嫌弃家中的跑步机利用率不高又占地方,大家竟在须臾间达成共识:应该把被嫌弃的跑步机安置到我们办公室来,这样我们就可以利用碎片时间进行锻炼。一起运动多好啊,提升执行动力,便于互相监督,比起平常单枪匹马地运动,半途而废的风险肯定要大大降低。

  如我们所想,新来的跑步机果然发挥了极大的作用,有时候甚至需要排班运动。你上班早点来,我迟点回家,他把工作安排得紧凑再紧凑点……跑步不需要太多技巧,易上手少限制,特别适合不规定运动强度和不急于看到效果的我们,大家在调侃之余,逐渐多了诸如“你跑了几公里,今天速度调多少”之类的话题。

  当然,偷懒的想法还是时常冒头。我发现最能坚持的同事,居然是公司里身材保持最好的妹子。有时是户外、有时是户内,她每天早上都能保证40分钟的跑步时间,出一身大汗,然后小脸红扑扑地开始工作。有这样一位妹子坐在对面,再拿起手机照照自己圆圆的大脸,摸摸腰间的赘肉,我不由得心虚气短,赶忙默默地换鞋运动去了。不过,我还不是自觉性最差的,还有一个三天打鱼两天晒网的同事垫着底呢。这样一想,我又开心起来。于是,在每次跑步之后,我都会冲着他的办公室喊一声:“同学,该你跑步啦。”

  等到老总出差回来,发现办公室里“潜伏”着如此高的运动激情,诧异之余,决定给我们运动加码升级,他订好场地购好装备,直接拉着我们组团打羽毛球去了。因为是临时组队,大家的球技良莠不齐,我们打得也很随意,单打双打轮着来,间或来场车轮战,按规则比赛可以,乱打一通也没问题——流汗第一,规则第二。打完球还可以一起吃饭、一起烧烤,华灯初上,海风微凉,从临街餐饮店传来阵阵香味,直扑鼻端,诱惑着每个人的胃和肠,抬头对视:一起去吃烧烤吧?好吧!吃吧!管他呢,反正要一直运动,肉长了就长了,过两天运动运动再把肉甩下来。毕竟,运动快乐,吃饭也要快乐。

  就这样,我们继续排班跑步,偶尔一起打球,准备尽可能地坚持再坚持。虽然运动的成效尚未显现,但一起运动的快乐已经切实感受——一起运动,真的挺好!

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责任编辑:杨韵