现如今，随着社会节奏加快，经济和工作的压力也越发地增大，导致越来越多的男生因为大部分的时间和精力都献给了工作。两点一线的生活节奏，导致他们很少有机会接触到更多的女生。再加上对于恋爱认知、恋爱能力的薄弱，不会聊天，没自信。所以很多男生年龄越来越大却还一直处于单身状态。从本报遇见婚恋网的相亲数据中发现，不止大龄单身女性被贴上“剩女”的标签，越来越多的大龄单身男性也成为相亲潮关注的焦点。找对象对大龄剩男来说似乎成了一种奢望，而且谈恋爱就好比一场没有硝烟的战争，大龄剩男想要脱单就要“杀出重围”。

　　80年的高先生是一名网络工程师，家里数次为其安排相亲，但常年与数据交流的他见到女生后不知所措，每次相亲后都没了下文。高先生很苦恼:“我也想谈恋爱，每次相亲，我还特意准备了一些话题，可真到了现场我连话都说不清楚。”国家婚恋咨询师郭老师分析:“很多大龄单身男性，并不是不想结婚，他们常常掌握不了相处的技巧，导致迈入大龄剩男的行列。大龄男青年要想成功恋爱不是没有办法，关键在于对自己和女性要有一定的认知，对婚姻有自己的方向和正确的理解。个人方面，在内要提高情商，在外要讲究技巧，多总结失败经验，大龄常常会比小龄男性更具备魅力。”

　　择偶标准明确

　　“眼缘”不该成为首要标准

　　许多大龄男生常说“我没什么要求，只要感觉来了就好”。其实这类型男士往往最难找到对象，他们对婚姻的理解存在偏差，觉得男人要先立业再成家，又或者觉得婚姻是恋爱的坟墓等等。在寻找伴侣的路上，他们也没有一个积极良好的心态，对自己适合什么样的伴侣一知半解，并没有清晰的认识。

　　记者从遇见婚恋网了解到，相亲市场上，相比父母们最在意的是对方的家庭背景和房车情况，很大一部分大龄男生往往更在意对方的长相如何、有没有眼缘、对方是不是自己喜欢的类型等。除此，他们在乎的还有对方的性格、对方的三观是否和自己一致以及是否有共同话题等。如果这几项不达标的话，那他们会选择放弃，哪怕对方经济条件和家庭背景都很好。

　　78年的张先生对自己的择偶需求很模糊，一味地认为要找个“有眼缘”的，家里给他介绍相亲对象，经常接触一两次以后，就因忍受不了对方某个小缺点而放弃，最终变成大龄剩男。经朋友介绍，他来到遇见网。郭老师在了解他的情况后，给出了建议:“首先要明白婚姻不是只有‘眼缘’就可以幸福的。要明确什么样的对象才最适合自己，对自己的需求要有明确的认知，才能有的放矢地寻找和展开追求。两个人是否能走到一起，应该是双方在交往的过程中经过深入了解后决定，第一感觉往往不靠谱，它的可变性非常大，很可能换一种穿衣模式或者换一种表达方式就完全改变了原本给人的印象。所以，不要执迷于所谓的‘眼缘’和感觉，明确自己的择偶需求才是相亲成功的必要条件和重要前提。感性与理性结合才能有好的开始和稳定的后续。”

　　放弃舒适圈

　　拓展异性社交范围

　　对于大龄男性脱单困难这一情况，记者采访了几位遇见网的会员，在采访中发现大部分是由于工作繁忙、社交圈子狭窄、单位内部员工男女比例失衡等原因造成。“我在银行工作，平时工作很忙而且也挺累，虽然父母老是催我快点恋爱结婚，但是我下班后就哪都不想去了”，周先生在采访中表示。无独有偶，81年的胡先生是厦门某央企的一名工程师，“我们公司是建筑行业的，公司同事都以男同胞为主，平时也没有什么交际圈，面对父母的各种催婚，我也很着急。”

　　太多的男生找不到女朋友是因为自己的社交范围太过狭隘，要么自己的圈子内没有女性朋友，要么工作太忙缺乏时间。这个时候，必须不断地扩展异性交往圈。或许有人会问，每天的社交时间太短，应该如何拓宽自己的交友圈？随着科技的不断发展，社会已经进入网络化，这为人们扩展朋友圈结交新的异性朋友提供了很好的前提，人们可通过各类社交软件来拓展自己的朋友圈。如果认为网络可信度不高，那么可经朋友介绍，或者通过相亲等面对面的形式来拓展自己的社交圈子。想要摆脱单身，势必就得先脱离原有的交友圈，不能一直让自己处于不变的环境中。

　　提升个人魅力

　　多方面加强软实力

　　老家在湖北的徐先生年轻时独自来厦创业，前几年因为一直忙事业，忽略了家庭生活，有过一次失败的婚姻。但在此之后，45岁的他没有放弃婚姻，总结了前一次婚姻的失败经验，并且长期坚持阅读健身，一直保持着个人魅力。在遇见网活动上，他认识了一位美丽的女生，对方第一眼看到徐先生就对他一见钟情，反过来向男士展开了热烈的追求。最后两人牵手成功，感情发展稳定。

　　工欲善其事必先利其器。男性的个人魅力一直以来都是吸引异性的重要因素，男性在上了年纪之后，更应当注重提升自己的修养及魅力。男性的魅力可以从他的外形、衣着、谈吐、兴趣爱好等多方面展现出来。独立、有主见、上进这些特质都是男性魅力的加分项。

　　除了外在打扮，好的谈吐、见面时表现出的修养和风度是非常重要的。在参加活动以及和异性见面前，单身朋友应该多注重加强自己说话的技巧、多培养自己的兴趣爱好等，这样才容易在活动和交谈时吸引对方的注意。另外在谈话时也应当善于倾听、尊重对方，这些都有利于提高相亲的成功率。