走路是一件平常事，可是，很多人却懒得走动。开启手机程序中的“微信运动”功能后，我也积极投入到走路这项运动中。

　　我还没开启“微信运动”功能时，曾和几个朋友一起去上饶的三清山游玩，绕山一周，近10公里，然后下山又走了许久。可惜走到脚疼，坐下休息时，才知有“微信运动”这玩意。开启后，我给自己设定了每天行走1万步的“奋斗目标”。退休10年来，好在自己感觉腿脚还行，一直坚持着。

　　自从有了“微信运动”，我每天都会关注一下排在前列的朋友，群里的朋友或熟人有500多个。说来惭愧，我绝对属于“中等生”，每天稳定排名在150名左右，比如昨天，136名。如果哪一天进入前50名，就会有一种“出人头地”的感觉。

　　刚开始时，有位老战友每天都名列前茅，稳定在四五万步间。我知道他退休早，心里很佩服他，毕竟退休后有这样的好身体比什么都强。近来交替名列第一的，分别是我原来的同事和我的战友，他们每天的记录都在两万步上下，我挺佩服他们有此毅力。大部分人每天都能坚持5000步至1万步。他们中，有人生活极有规律；有人退而不休，热心公益；有人是运动爱好者；有人是“驴友”；有人是拍鸟爱好者，为拍一只鸟可以转一座山……

　　有位好友，我知道他一直有个习惯，每天晚上下班回家不坐车，走个几公里回去，既锻炼，又能思考。如果哪天在前50名中看不到他，那么大概率他是加班或者参加了重要会议，我仿佛能看见他办公室的灯光依然亮着。还有位好友属冲动型性格，哪天听讲座说走路是最好的补药，他可能当天就冒尖，步数冲进前50名，但第二天就“沉沦”了。战友老王是“微信运动”的“积极分子”，每天步数都在15000步以上。国庆节这天，莫名其妙，他只有556步，第二天更少，第三天0步，我觉得不对劲，拿起电话打过去，询问是怎么回事？电话那头老王告诉我，国庆那天晨练跌了一跤，暂时走不动了，我连忙安慰他好好休息。

　　多年来，我坚持每天为参与“微信运动”的朋友点赞，不管人家走了多少步，哪怕只走了几百步，我都不嫌弃他们，我理解，点赞是为支持和鼓励大家更多地运动起来。

　　步行是一种理想的锻炼方式，越来越多的证据表明，步行对健康大有裨益。现在，我每天迈开大腿甩开膀子大步流星地走起来，并喜滋滋地看着参与“微信运动”的朋友们为我点赞，十分开心！