人物名片
程淼森，海沧温厝社区居民，14年献血270次，是我市献血次数最多的个人献血者，曾多次荣获全国无偿献血奉献奖金奖、机采血小板杰出贡献奖等多种荣誉。
他说
“我每个月基本上都要到血站报到2次，献血已成为我的生活习惯。”
“邻居出院后特意带着礼物来感谢我，但是我没有收，献血救人，不需要回报。”
程淼森到血站献血。 （厦门市中心血站 供图）
▲程淼森满桌的荣誉证书。
文/本报记者 杨霞瑜
图/本报记者 卢剑豪（除署名外）
捐献全血累计达2000毫升、捐献血小板共467个治疗量，迄今为止，献血270次，是全市献血次数最多的个人献血者……这是海沧温厝社区居民程淼森在无偿献血的公益路上留下的印记。“为爱挽袖”，他已坚持了14年之久。
近日，程淼森在厦门市中心血站完成了第270次无偿献血。按照法律规定，无偿献血的最高年龄为60周岁，他说:“还有两年我就60岁了，到时候就不能献血了，现在我要继续坚持，助人为乐。”
一个月报到两次
献血成为生活习惯
填好登记表，坐上采血椅挽起袖子，捐献2个治疗量的机采血小板……这是程淼森第270次无偿献血，对于献血的流程，他早已轻车熟路。记者见到他时，胳膊上还有因抽血留下的针眼痕迹。
“我每个月基本上都要到血站报到2次，献血已成为我的生活习惯。”说起献血，程淼森打开了话匣子，如数家珍。由于血小板较容易出现库存紧缺的情况，因此程淼森会定期捐献血小板，家住海沧的他，每当“献血日”一到，都会风雨无阻地前往厦门市中心血站捐献血小板。
程淼森从居住地到市中心血站往返路程需约2个小时，献血全程大约1个小时，每次的如约而至，都得空出一个上午或者一个下午的时间，但他不觉得麻烦，14年的献血之路从未间断。截至目前，他已捐献全血7次，共2000毫升；捐献血小板共467个治疗量，是全市献血次数最多的个人献血者。
市中心血站的工作人员亲切地称呼程淼森为“老熟客”。这位“老熟客”自然熟知机采血小板的献血间隔要求不少于2周、一年最多可捐献40个治疗单位机采血小板等与献血有关的基本知识。每次献完血后,他总是默默地将下次献血时间记在心里，准备下次按时赴约。
“您捐献的血液检测合格，感谢您的爱心。”“您捐献的血液已发往某某医院供患者使用。”献血过后，每当收到血站发来的短信通知，程淼森的心才彻底踏实下来，他用热血为生命“加油”，袖子一卷就是14年。
85本献血证
饱含他满满的爱心
在程淼森的家里，85本无偿献血证承载着他满满的爱心。每一次献血之后，程淼森看着献血证上自己的名字和献血量，心里都会有一份喜悦——又能帮助有需要的人了。
14年的坚持，程淼森也因此多次荣获全国无偿献血奉献奖金奖证书、机采血小板杰出贡献奖等各种荣誉。对于他来说，这些沉甸甸的证书是鼓励，更是将生命的力量再次传递的见证。
“能帮就帮，献血救人。”程淼森感慨道，之前有一位邻居做手术急需用血，当时血液库存告急，其家属找到他，希望能发动一些爱心人士前往市中心血站献血，补充血站库存。程淼森毫不犹豫地答应了，刚好距离他上次捐献血小板也间隔14天了，一到可以献血的时间节点，他第一时间动身，再次在市中心血站挽袖献血。
程淼森说:“邻居出院后特意带着礼物来感谢我，但是我没有收，献血救人，不需要回报。”虽然程淼森定期无偿献血，但只要看到“血库告急”“急需救命血”等消息，他的内心也会忍不住牵挂，时刻提醒着自己赴约的时间到了就得行动。曾有街坊邻居评价他说，“一个人心血来潮做一件善事容易，但要十几年坚持做同样的善事就显得弥足珍贵。”
呼吁更多人挽起衣袖
加入无偿献血行列
今年58岁的程淼森，看起来精神抖擞、身材健硕。他之前在厦门港跑船，作为一名需要进行体力劳动的水手，他认为自己的身体素质还不错，每次体检，身体的各项指标也都正常。
“只有身体健康的人才能无偿献血，但凡你转氨酶高了、高血压或者高血糖等，都献不了血。”程淼森认为，有规律的献血习惯也让他更加关注自己的身体健康，保持自律的生活方式，养成良好的作息习惯。
程淼森献血的经历最早可以追溯到2009年。他在思明街头偶遇一辆献血车，得知自己符合献血条件后，他便捐献了200毫升的全血，也因此获得了第一本献血证。
“其实，第一次献血还是挺害怕的，因为了解不多，不确定身体会不会有什么变化。”说起第一次献血的经历，程淼森记忆犹新。后来，程淼森发现献血对自己的身体并无大碍，还能帮助他人，便开始定期献血。
不过，程淼森的家人一开始总劝他控制献血频率，在他的科普下，家人了解到一个健康的人定期按规定献血不但不会对身体造成影响，还有利于人体的新陈代谢，于是便转而支持他为爱挽袖。
程淼森说，再过两年，他就60岁了，到时候就不能献血了，因此他希望有更多的爱心人士能挽起衣袖，加入无偿献血的行列，让更多的生命得到延续。
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