本报讯 （记者 朱道衡）今天是夏至节气，我们将度过一年中白天最长、夜晚最短的一天。夏至也意味着酷暑来了，气象部门预测，今起三天，我市气温偏高，以多云天气为主，不过岛外局部地区会有雷阵雨，市民要注意防范。

　　副热带高压影响下，昨天鹭岛阳光明媚，午间市气象台本站最高气温达到34.1℃，岛外更加赫赫炎炎，不少地方的最高温都超过了35℃，全市有64个气象站点达到或超过高温天的标准。集美东垵BRT站最高气温飙到37.4℃。

　　今起三天，厦门处于副热带高压的边缘，城区最高气温在32℃至34℃，岛外一些地方的气温会超过35℃的高温线。夜晨最低气温变化不大，在26℃上下。由于有偏南气流活动，所以午后局部地区可能洒落阵雨或雷阵雨。当然，在副热带高压的强势之下，这雨不会大，持续时间不会长，覆盖范围也不会广。

　　民谚说“夏至未来莫道热”，专家表示，夏至之后便进入盛夏，在此时节，市民要做好防暑降温措施，天气炎热人体出汗多，除了要勤用温水洗澡外，还要及时充分饮用凉开水，并加少量盐，以补充体内的水分和盐分。饮食方面，应以清淡为主，可多吃一些清热利湿的食物。

　　厦门天气

　　今日最高温

　　34℃

　　今天

　　晴到多云，午后岛外

　　局部地区有雷阵雨

　　26℃~34℃

　　明天（端午）

　　晴到多云，午后局部地区有雷阵雨

　　26℃~34℃

　　后天

　　多云到阴天

　　局部地区有雷阵雨

　　26℃~32℃

　　数据来源:

　　厦门气象

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