本报讯（记者 陈莼）近日，有网友爆料称，自己的孩子因“嘴太臭”被同学嘲笑，“明明天天刷牙了还是口臭。”其实，这可能是孩子的扁桃体长了结石。市疾控中心专家指出，这颗“小石头”有时候会跟着咳嗽咳出来。

　　为什么扁桃体上还长“石头”？为什么它会臭？如何去除？我们可以自己抠出来吗？带着疑问，记者采访了市疾控中心的专家。

　　什么是扁桃体结石？扁桃体的表面并不是光滑的，而是有很多凹坑，也就是我们说的“扁桃体隐窝”。有些隐窝又深又隐蔽，就容易“藏污纳垢”，食物残渣等容易卡在隐窝里，残留在扁桃体的腺窝口，被滋生在此的大量细菌包裹，久而久之就形成了白色或者是黄色的团块，这就是扁桃体结石。

　　大部分人在扁桃体结石还小的时候，就把它们吞下去了，所以并没有注意到；而那些扁桃体隐窝比较深或是有慢性扁桃体炎的人，结石会长期滞留在扁桃体处，排不出去，导致反复口臭或是扁桃体炎发作。

　　为什么扁桃体结石会导致口臭？扁桃体结石里含有大量细菌和食物的腐败残渣，所以会散发出一股腐臭味。此外，有扁桃体结石的人还经常感觉喉咙里有东西或是异物卡住喉咙的感觉，有时还会从喉咙里咳出少量黏液痰。

　　较大的扁桃体结石，甚至还会造成吞咽困难、咽喉疼痛等问题。由于扁桃体结石中有大量细菌，长期滞留在扁桃体附近，容易引发扁桃体发炎、肿大，或是咽喉炎、鼻炎等其他并发症。所以，如果经常口臭，反复扁桃体发炎、喉咙发炎，或者喉咙有异物感，那就要警惕扁桃体结石的可能性。

　　当然，有口臭也不一定是扁桃体结石。引起口臭的原因很多，包括没有好好刷牙、胃肠道疾病、甚至是鼻腔的疾病等。

　　市疾控中心专家表示，如果想自己清理扁桃体结石，可以试试盐水漱口或者多做咳嗽动作，这样也许能帮助结石松动，当小结石“冒”出隐窝表面，可用棉签轻轻挤压隐窝，把小结石剥离出来。但千万别用硬物瞎捅扁桃体，扁桃体是一个很脆弱的器官，手法过于粗暴，可能会导致扁桃体发炎。当扁桃体结石较多、较大、位置较深时，千万不要自行去除，建议到医院就诊，让医生帮忙取出。

　　市疾控中心提醒:饭后及时漱口；按时刷牙，刷牙的时候可适当轻刷一下舌头，可以减少口中过多的细菌；同时注意避免烟酒、辛辣食物对扁桃体的刺激，保持充足、高质量的睡眠。