冬季是过敏性鼻炎的高发期，很多孩子的过敏性鼻炎开始反复发作，不停地鼻塞流涕。孩子的脏腑娇嫩，形气未充，对天气的变化更敏感，一不小心就会着凉感冒，继而诱发咳嗽、鼻炎、鼻窦炎、支气管炎等病症。因此，最近这段时间，家长一定要帮孩子外防内调。

　　厦门思明瑞来春滨北馆主治医师许建金介绍，过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，儿童过敏性鼻炎主要表现为突出的鼻部症状，如鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕等，有些孩子由于鼻痒不适而经常揉鼻子。一些孩子还会揉眼睛，可能会出现眼睛痒、结膜充血、流泪等症状，甚至引起结膜炎。由于下眼睑肿胀，过敏性鼻炎的孩子经常出现明显的黑眼圈。“现代城市小孩过敏性鼻炎逐渐增多，与生活环境和自身免疫力有很大关系”。

　　冬季的小儿调养方法，首先要注意早晚要适当添衣，避免孩子着凉，另一方面，也要控制好孩子的消化，帮孩子调补，增强抵抗力。孩子晚上睡不好早上没精神，非常影响学习和生活。

　　许建金认为，青春发育期是过敏性鼻炎治疗的一个时间窗，10岁-14岁是治疗的最好时期。这时候要加强营养、加强锻炼（深蹲运动）。还可以用黄芪20克左右炖瘦肉，或者玉屏风散（口服液）口服，一周2-3次。如果担心黄芪会上火，可加茯苓10克-20克，不上火还能益气健脾。另外，用膏方来调理也是很好的治疗方法。 (记者 兰云丝)