文/图 笨鸟
最近烧烤又火了。要说人间烟火气,有什么能比得上炭火烧烤!那么现在流行的简易炭炉能不能在家用?有没有烟?经过亲身实验,我可以告诉你:素食没问题,肉食不行。因为有肉就有油,有油就有烟,有烟就有害。所以让我们愉快地吃一顿无油素烧烤吧。
烤具:
网购的一次性炭炉,买大号,适合2-3人。虽说是一次性,多买一份炭用两次也是没问题的。大约能用2个小时。第1个小时温度高,烧烤速度快,1小时后逐渐降温,后期可以烤些适合低温的馒头片、面包片。在家使用一定要开窗通风、注意安全。
食材:
尽量选择体积小、易熟的食材,比如:豆皮、素香肠、辣椒、小番茄、菠萝、金针菇、豆腐等。像茄子、西葫芦之类熟得慢又容易糊,不建议用。
烤串:
基本原则是选用能同时烤熟的食材搭配在一起:豆皮切成宽条折叠成风琴褶;辣椒选用细一些的横切套圈;菠萝解辣同时增加风味;大豆蛋白做的素香肠有烧烤气氛;小番茄可口好看。
调料:
烧烤粉和剁椒是买的现成的;烧烤酱是我用黄豆酱和番茄酱调配的,1:1混合即可。
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